Tropical smoothie bowl

INGREDIENTES:

  • 1/2 plátano congelado
  • 1 taza de mango congelado
  • 1/4 de leche vegetal
  • 1 cda de mantequilla de almendras
  • 1/2 Cdita de canela en polvo
  • Pizca de sal
  • Para decorar
  • Trozitos de barrita kashi
  • Frambuesa o fresas
  • 2 hojas de menta o albahaca

PREPARACIÓN:

Procesar todos los ingredientes hasta obtener una consistencia suave y homogénea.
No procesar demasiado ya que la velocidad empezará a generar calor y esto dejará una consistencia muy liquida y buscamos dar consistencia de helado.
Servir en un bowl cóncavo o un vaso amplio y decorar con trozos de barrita kashi, frambuesa o fresas y hojas de menta o albahaca.

Comentarios publicados

  1. Laura Dice:

    Se ve delicioso. Que contiene la barrita kashi y donde se puede conseguir.
    FELICIDADES. preparas cosas deliciosas y me encanta el detalle de la decoracion con flores.

    • Ana Paola Cesar Leal Dice:

      Hola hermosa Laura, antes que nada muchas gracias por tu cariño y apoyo.
      Las barritas Kashi están hechas con almendras tostadas, frutos secos, semillas de girasol y un toque de miel de flores silvestres; por eso tienen solo 4 g de fibra y 6 g de proteína.

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